春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然寒冷、干燥，人們經(jīng)歷了一個(gè)漫長(zhǎng)的冬天，當(dāng)春季來(lái)臨時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對(duì)低下，病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體，特別容易引起流感等呼吸道傳染病。若平時(shí)不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。

流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。其傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。易感人群：人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長(zhǎng)，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。

進(jìn)入春季以來(lái)，我院院婚前孕前保健科接待的新婚體檢及孕前優(yōu)生體檢人員，多有上呼吸道感染引起的流感等疾病，對(duì)此我科提醒大家注意春季預(yù)防上呼吸道感染的一些預(yù)防措施：

1、不接觸感染源，遠(yuǎn)離感染人群。

2、服用適量板藍(lán)根，它預(yù)防感冒效果很好。

3、在早、晚比較涼的時(shí)候注意保暖，多穿衣服。

4、提前打流感疫苗，降低被傳染的機(jī)率。接種流感疫苗已被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。

5、注意飲食。貧血和缺鈣的人要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和適量維生素。呼吸道感染患者應(yīng)大量喝水。宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等。不宜吃肥膩、煎炸及過(guò)涼的食物。

另外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，在流感季節(jié)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。